A workshop elsősorban a 8-11 éves lányokat és anyukájukat szólítja meg. A munkám során ugyanis egyre több lánnyal találkozom, aki 10 vagy 11 évesen kezdett menstruálni. Éppen ezért fontos időben elkezdeni a felkészülést.

De ha a lányod a később érők közé tartozik, akár 12-13 évesen is hasznos lehet a számára ez a workshop. Sok információt fog kapni a ciklus történéseiről, az egyes szakaszok jellemzőiről, és segítséget abban, hogyan tud törődni magával a ciklusa során. 

Szívből örülök, hogy már elkezdted felkészíteni a lányodat az első menstruációra. Te vagy a legfontosabb információforrás és támogatás a számára a női témákban! Éppen ezért érdemes közösen résztvennetek ezen az átfogó és gazdag tudást nyújtó workshopon. Az anyagot úgy alkottuk meg, hogy segítsen nektek még oldottabban beszélgetni ezekről a a fontos témákról. A workshop egyben lehetőség arra, hogy megerősítse és elmélyítse a köztetek lévő kapcsolatot az elközelgő viharosabb évek előtt.

Igen, hiszen ha már elkezdett mestruálni, akkor a saját tapasztalatainak fényében újra kell integrálnia mindazt, amit korábban hallott. Ebben nagyban segítheti ez az átfogó szemléletű program. Ha nehézségei vannak a menstruációjával, ötleteket kap, hogyan tud könnyebben megbirkózni vele. A workshop anyaga nagyon gazdag, így a tudásában meglévő hiányokat is kiegészíti.

Újra meg újra azt hallom a lányoktól, milyen kínos a számukra, amikor az iskolában a fiúkkal együtt van szó az órán a női és a férfi testről. Emiatt eleve távolítják maguktól, amit ott hallanak. A száraz tankönyvi anyagot pedig nehéz a saját testükre vonatkoztatniuk. Az is gyakran megesik, hogy mivel az anyagrész tanév vége fele aktuális, valahogy nem jut rá idő és el is marad…

Mindenesetre fontos tudnod róla, hogy a gyerekek a magyar iskolákban most már ötödikben tanulják természetismeret órán az ember szaporodását. Biztos vagyok benne, hogy nem szeretnéd, hogy a lányod a tanártól halljon először a teste működéséről. Így sokkal kevésbé lenne meg benne a bizalom, hogy majd hozzád forduljon a kérdéseivel!

Ráadásul a biológiatankönyvekben, munkafüzetekben  (végignéztem az összeset!)  nemegyszer pontatlan vagy téves információval találkoznak a gyerekek a ciklussal és a szaporodással kapcsolatban. Csak egy apró (ám fontos) példa:

A grafikus ábrák mindenütt TÉVESEN azt sugallják, hogy a ciklus mindig 28 napos, az ovuláció és a megtermékenyülés mindig a 14. napon történik. Néha még a szövegben is ez szerepel. Pedig egy felnőtt nő esetében is 24 és 36 nap között változhat az egészséges női ciklus hossza, az ovuláció pedig körülbelül 2 héttel előzi meg a menstruációt. Egy serdülő lány ciklusánál ez az ingadozás pedig sokkal tágabb határok között mozoghat az első menstruáció utáni években.

Sajnálom, hogy ilyen nehéz tapasztalataid voltak. Nem vagy ezzel egyedül, más anyák is járnak hasonló cipőben. Ezért is tartottuk fontosnak, hogy a workshopra való készüléshez segítséget kapj. Reflexiós kérdésekkel és gyakorlati tanácsokkal segítünk, hogy feldolgozhasd a saját élményeidet, és újragondolhasd a női működésedhez való saját viszonyodat.

A workshop különleges lehetőséget nyújt ahhoz, hogy a lányod pozitívabban viszonyulhasson a menstruációjához és a ciklusához. A 4 ÉVSZAK HERCEGNŐJE kedves rajzai, a szóhasználat, az átfogó tudás adta biztonság mind ezt alapozza meg. Sok praktikus információt is kaptok, hogyan lehet segíteni a ciklussal kapcsolatos nehézségeken, és mik azok a jelek, amelyek problémát jelezhetnek. 

A 4 ÉVSZAK HERCEGNŐJE nem a “felvilágosításra” fókuszál. Röviden megemlítem az első videóban az élet alaptörvényét, hogy a petesejt és a hímivarsejt találkozásából fogan meg egy kisbaba élete. De a workshop középpontjában a menstruációs ciklus, a menzesz, a saját test ismerete és megbecsülése és az önmagunkkal való törődés tudománya áll. 

Külön gondoltunk az ilyen nehéz élethelyzetben lévő lányokra. A szóhasználatot is szándékosan úgyy alakítottuk, hogy ők is megszólítva érezzék magukat, és ezt a bevezetésben hangsúlyosan ki is emeltük: “Lehet, hogy bármilyen ok miatt nem az anyukáddal nézed ezt a videót, hanem a nagynénéddel, keresztanyáddal vagy épp az apukáddal – egyszóval egy olyan felnőttel, akiben megbízod és törődik veled.” 

Ha egy kiskamasz lánynak nem él / nem elérhető az édesanyja, akkor különösen fontos, hogy komoly érzelmi támogatást és alapos tudást kapjon – mint amilyet a workshopon való részvétel nyújthat a számára.